Mais do que talento, o sucesso no futebol depende da mentalidade. Jogadores profissionais treinam o corpo e a mente para manter o foco e a motivação. Veja como cultivar essa mentalidade vencedora: 1. Estabeleça Metas Claras Defina objetivos de curto, médio e longo prazo para sua carreira. 2. Aceite o Erro como Parte do Processo…
Participar de uma peneira é uma oportunidade única para mostrar seu talento e conquistar seu espaço no futebol. Mas só chegar e jogar não basta — a preparação é fundamental para se destacar. Veja como se preparar da melhor forma: 1. Pesquise Tudo Sobre a Peneira Saiba onde, quando e quais são os critérios. Entenda…
Se você quer ser um jogador decisivo e marcar gols incríveis, dominar o chute de fora da área é essencial. Com alguns exercícios práticos e regulares, é possível aumentar sua potência, precisão e confiança para arriscar de longe. Confira cinco treinos simples que você pode começar a fazer hoje mesmo: 1. Aquecimento e Alongamento Antes…